Une bonne nutrition est essentielle pour tout le monde, mais elle est particulièrement importante pour les personnes qui sont enceintes ou qui essaient de le devenir. Les besoins nutritionnels d’une femme évoluent tout au long de sa vie, et la grossesse est une période où ses besoins nutritionnels sont particulièrement élevés. Une bonne nutrition pendant la grossesse peut aider à prévenir les malformations congénitales, le faible poids à la naissance et d’autres problèmes. Il existe quelques nutriments clés qui sont particulièrement importants pendant la grossesse, notamment l’acide folique, le fer et le calcium. L’acide folique aide à prévenir les anomalies congénitales du cerveau et de la colonne vertébrale. Le fer est essentiel au développement des cellules sanguines du bébé. Le calcium aide à construire des os et des dents solides. Les femmes qui sont enceintes ou qui essaient de le devenir devraient parler à leur médecin de leurs besoins nutritionnels. Elles peuvent avoir besoin de prendre un supplément ou de manger des aliments riches en ces nutriments.
Le CBD, encore connue sous le nom de cannabidiol est une substance résultant d’une extraction minutieuse opérée sur la plante de chanvre – cannabis. Ne provoquant pas des effets psychotropes, car dépourvue de THC, la molécule du CBD est utilisée à diverses fins notamment dans le domaine de la santé. Quels sont les effets positifs […]
Généralement, pour cuire certains aliments, l’on se sert de diverses installations ou équipements de cuisine bien déterminés. C’est le cas de la pizza qui nécessite que vous disposiez d’un four pour réussir sa cuisson. Cela ne veut toutefois pas signifier que vous ne pouvez pas la cuire sans four. Il existe en effet d’autres moyens […]
En général, pour perdre du poids, les structures commerciales et assimilées proposent de suivre des régimes ou toute une gamme de produits amincissants. Ces changements de pratiques alimentaires proposées ne conviennent pas toujours ou sont difficiles à suivre. Souhaitez perdre du poids sans privation ou sans subir un régime draconien ? Cela est bel et bien possible. Voici quelques astuces qui vous seront utiles pour parvenir à cette fin.
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Originaire de la région viticole de Touraine, le Vouvray est un produit du vignoble de la Loire. Vin blanc, il est labellisé Appellation d’Origine Contrôlée et Appellation d’origine Protégée. En fonction de leurs caractéristiques, les vins commercialisés sous l’appellation Vouvray sont disponibles à différents prix.
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Dans le cadre d’une alimentation équilibrée et diversifiée, la salade verte est bonne pour la santé. Comme il en existe de nombreuses variétés, comme la scarole; la laitue ou la mâche, chacun peut trouver satisfaction en fonction de ses goûts. Pas très cher et facile à trouver, ce légume feuille peut être consommé tous les […]
Face à l’évolution des attentes, mais surtout celle des comportements des consommateurs, la gastronomie suit elle aussi les tendances à l’image de la mode. Et, il est un secteur en particulier qui propose lui aussi des collections différentes au fil des saisons : la restauration rapide. Accentué par le fait que depuis une poignée d’années, […]